à propos

Mon parcours : De la minutie à l’épanouissement par le dessin

Mon parcours professionnel est marqué par une passion pour l’humain, la transmission et le bien-être.
Bien que mes expériences semblent variées, elles ont toutes un point commun : le désir d’aider, de créer du lien et un intérêt pour le dessin.

L'art du sourire : Mes années en prothèse dentaire

Je m’appelle Anne-Flore Villette, et pendant 15 ans, j’ai exercé le métier de prothésiste dentaire. Ce que j’aimais par-dessus tout dans cette profession, c’était la satisfaction de rendre le sourire aux gens, en étroite collaboration avec les praticiens dentistes. C’était un travail de minutie, de précision, où chaque détail comptait pour un résultat optimal. J’ai aussi eu la chance de transmettre mon savoir-faire aux élèves en apprentissage. Une facette de mon métier qui a confirmé mon côté pédagogue. J’adorais transmettre mes connaissances, voir les apprentis évoluer et réussir leurs BTS.

Cependant, malgré la satisfaction de ce travail manuel et technique, le désir de me rapprocher encore plus des personnes, d’être dans une interaction plus directe et humaine, grandissait en moi.

Une transition vers le lien social

C’est cette soif d’interaction et d’accompagnement qui m’a naturellement poussée à passer mon CQP d’animatrice de loisir sportif (option : Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression). Je voulais expérimenter une nouvelle forme d’aide, celle qui passe par le mouvement, la fatigue positive et la convivialité du groupe. Le sport, pour moi, était un formidable vecteur de bien-être collectif et individuel, une manière de créer du lien et de favoriser l’épanouissement.

Mon CQP est un bagage précieux, qui a renforcé mes compétences en matière de relationnel, d’écoute et d’animation de groupe. Il m’a appris à créer une atmosphère où chacun se sent à l’aise et en confiance, des qualités essentielles dans toutes mes interactions.

Le Dessin : Une constante, trop longtemps oubliée

En parallèle de ces parcours, il y a toujours eu le dessin depuis mon enfance. Cette passion ne m’a jamais vraiment quittée ; elle s’est même concrétisée par un Bac Littéraire avec option et spécialisation Arts Plastiques, puis, plus tard par une année d’étude aux Beaux-Arts pour me perfectionner dans le modèle vivant. Le dessin fait intrinsèquement partie de moi, c’est une part de mon identité que j’avais, malheureusement, laissée de côté face aux responsabilités professionnelles.

La révélation Zentangle et l'approfondissement du Bien-être

Malheureusement, mon engagement intense m’a menée à l’épuisement professionnel. C’est précisément à ce moment charnière que j’ai découvert la méthode Zentangle. Ce fut bien plus qu’une simple découverte, ce fut une véritable révélation ! Dans cette pratique de dessin méditatif, j’ai trouvé la quintessence de ce que j’ai toujours recherché :

Aider les personnes, cette fois grâce au dessin : Le Zentangle est un outil puissant pour la gestion du stress, l’amélioration de la concentration et la reconnexion à soi. C’est une manière douce et accessible pour lâcher prise.
Créer du lien autrement : Les ateliers Zentangle sont des espaces de partage, d’échange et de convivialité, où chacun se sent libre de s’exprimer sans jugement. C’est une autre façon, plus calme et introspective, de créer des connexions profondes.
Être pleinement dans le bien-être : J’ai découvert que je pouvais être épanouie en accompagnant les autres vers leur propre sérénité, en leur offrant un moment créatif et ressourçant.

Cette révélation m’a poussée à aller encore plus loin. Pour compléter et enrichir ma certification d’enseignante Zentangle, j’ai choisi de me former et de devenir Praticienne Certifiée en Art-Thérapie et Coach en Psychologie Positive. Ces bagages supplémentaires ne sont pas de simples diplômes ; ce sont des connaissances approfondies et des outils complémentaires qui me permettent de :

Comprendre encore mieux les mécanismes du bien-être et de la psyché humaine, afin d’adapter au mieux mes accompagnements.
Offrir des ateliers de qualité où la philosophie de la méthode Zentangle se trouve parfaitement complétée par des approches reconnues dans le domaine du bien-être et du développement personnel.
Renforcer l’impact positif du dessin sur le stress, la confiance en soi, et l’épanouissement global des participants.

Ma mission : vous guider vers votre bien-être

Aujourd’hui, ma mission est claire : vous donner les clés pour vous guider vers un mieux-être grâce à la méthode Zentangle. En devenant enseignante certifiée, je renoue avec mon premier amour pour le dessin, tout en continuant à aider les personnes. Ce parcours unique, ma pédagogie éprouvée et mon désir constant de créer du lien sont là pour vous accompagner.

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Êtes-vous prêts à découvrir la joie du dessin méditatif et ses bienfaits sur votre quotidien ? Découvrez une pratique accessible à tous, apaisante et pleine de surprises.

Mon histoire, mon intention

Je m’appelle Anne-Flore Villette, et j’ai passé 15 ans à redonner le sourire aux autres en tant que prothésiste dentaire. Mais derrière les sourires créés, j’ai peu à peu perdu le mien… jusqu’à l’épuisement professionnel, en février 2024.

C’est dans ce moment de fracture que j’ai découvert la méthode Zentangle®. Une révélation. Une respiration. Une première marche vers la reconstruction. Le déclic.

Depuis, j’ai décidé d’en faire mon outil pour aider les autres à aller mieux, comme il m’a aidée, moi.

Ma sensibilité est mon moteur
Je suis hypersensible, et je le vois aujourd’hui comme une force. Cela me permet d’accueillir chaque personne avec authenticité, douceur, et une vraie attention à son état émotionnel.

Mon parcours

Mon parcours de formation :

Enseignante Certifiée Zentangle® (CZT)
Praticienne en Art-Thérapie (certification en ligne)
Coach en psychologie positive (certification en ligne)
CQP d’Animatrice de Loisirs Sportifs (option activités gymniques, obtenu en présentiel)

Bac Littéraire spécialisation Arts Plastiques,
1 an aux Beaux-Arts (modèle vivant),
Et surtout… des années à dessiner pour apaiser mon esprit.

Ma mission

T’offrir un espace où tu peux souffler, créer et te reconnecter à toi-même.
Le Zentangle est un outil simple, accessible, puissant. Il peut accompagner un chemin de mieux-être, en complément d’un suivi médical ou simplement comme moment de ressourcement.

Bienvenue dans ma bulle positive